Sebastián Rojas Cohen (@tatanrojascohen): el kinesiólogo que entrena en la alta montaña

En Instagram abundan las cuentas de entrenamiento, pero pocas combinan la mirada de un profesional de la salud con la experiencia real de subir cerros y correr largas distancias. @tatanrojascohen, el perfil de Sebastián Rojas Cohen, hace justamente eso: se presenta como kinesiólogo metabólico, montañista y maratonista, y reúne cerca de 10,4 mil seguidores con una propuesta que él mismo resume en su bio como deporte, salud, estilo de vida y aventura. Su frase de cabecera es directa: cambiar vidas a través del ejercicio.

Qué publica y cómo lo cuenta

El contenido de Sebastián se mueve entre dos mundos que se alimentan entre sí. Por un lado está el terreno: expediciones de montaña, ascensos a volcanes, jornadas de trail running y entrenamientos de maratón. Por otro está la mirada clínica de la kinesiología, que le da un respaldo técnico a lo que muestra. Sus historias destacadas funcionan casi como un índice de temas: hay secciones dedicadas a volcanes, a cumbres, a trail y running, a un viaje por Europa, a astrofotografía y a colaboraciones con marcas, además de espacios más personales como la familia y los libros.

En formato predomina el reel corto grabado en primera persona, con textos en pantalla tipo «POV» que ponen al espectador dentro de la situación. No es contenido de estudio ni de gimnasio con luces perfectas: es cámara en mano, con viento, frío y carpa de por medio. Esa estética cruda es parte del atractivo, porque muestra lo que de verdad implica salir a la montaña. Su bio también lo identifica como creador UGC, es decir, alguien que produce contenido para marcas del rubro outdoor y deportivo, algo que calza bien con su día a día en cerros y senderos. Además, enlaza a Telerehabilita, un proyecto de rehabilitación a distancia vinculado a su trabajo como kinesiólogo.

Por qué funciona

Lo que distingue a este perfil dentro del nicho fitness es la credibilidad. Cuando un kinesiólogo habla de ejercicio, recuperación o hábitos saludables, el mensaje pesa distinto que cuando lo dice alguien sin formación en el área. Y cuando ese mismo profesional aparece metido en una carpa a varios miles de metros, con parka de pluma y un termo en la mano, la audiencia entiende que no está hablando desde la teoría. Esa mezcla de conocimiento técnico y experiencia vivida es harto difícil de imitar.

También ayuda la variedad. Montaña, running, viajes y astrofotografía le permiten rotar temas sin salirse de su identidad: todo gira en torno a moverse, explorar y cuidar el cuerpo. Para quien lo sigue, eso se traduce en un feed que no aburre y que igual se siente coherente.

La publicación destacada es un buen ejemplo de su estilo. Sebastián aparece dentro de una carpa de montaña, abrigado con gorro y parka naranja, sirviéndose algo caliente de un termo mientras el texto en pantalla advierte que nunca se está del todo preparado para el clima extremo de la montaña. Con el mensaje «Comienza la temporada» y etiquetas de outdoor en Chile, el reel logró una conversación grande en comentarios, prueba de que el humor honesto sobre lo duro de la montaña conecta al tiro con la comunidad.

Qué se puede aprender de este perfil

Primero, que la formación profesional es un activo de contenido: mostrar tu especialidad, como hace Sebastián con la kinesiología, le da peso a todo lo que publicas. Segundo, que la autenticidad rinde más que la producción perfecta; un reel grabado en una carpa con frío real dice más que cualquier toma de estudio. Tercero, que organizar las historias destacadas por temas ayuda a que un seguidor nuevo entienda en segundos de qué va la cuenta. Y cuarto, que un nicho de aventura bien definido abre puertas al trabajo con marcas, como demuestra su perfil de creador UGC.

Si te interesa el cruce entre salud, deporte y montaña, @tatanrojascohen es una cuenta bacán para seguir y sacar ideas para tus propias salidas. Y si quieres descubrir más creadores de este tipo, revisa nuestro listado de influencers chilenos en Instagram. Para quienes están armando su propia cuenta outdoor y quieren que sus reels lleguen a más gente desde el comienzo, también puedes ver cómo sumar likes y visualizaciones en Instagram.